CEGLA RC-FIT Duo Atemtrainer mit Vibration und Biofeedback – Mund- und Nasentraining

Ich nutze den Trainer jetzt seit drei Wochen morgens und abends ca. 10 Minuten. Die Vibration hilft mir total, den Rhythmus zu halten, ohne ständig auf die Uhr zu schauen. Nase fühlt sich freier an und ich schnarche laut meiner Frau weniger.

Hatte erst Bedenken wegen der zwei Aufsätze, aber der Wechsel zwischen Mund und Nase geht in Sekunden. Reinigung auch easy unter warmem Wasser. Fühlt sich wertig an, nichts wackelt. Würde ich wieder kaufen.

Mache damit meine Atemübungen nach dem Joggen. Das Biofeedback ist am Anfang etwas ungewohnt, aber nach 2-3 Einheiten versteht man es. Ein Stern Abzug weil die Anleitung etwas klein gedruckt ist, YouTube hat aber geholfen.

Bin 62 und komme schnell aus der Puste beim Treppensteigen. Seit ich täglich mit dem Duo übe, ist meine Atmung deutlich tiefer und ruhiger. Der Vibrationsimpuls motiviert dranzubleiben, fast wie ein kleiner Coach.

Die ersten zwei Tage fand ich den Widerstand recht stark, vor allem für die Nase. Jetzt nach einer Woche klappt es super. Man merkt richtig wie die Lungen arbeiten. Für den Preis im Angebot absolut fair.

Funktioniert wie beschrieben und Verarbeitung ist gut. Man muss aber wirklich regelmäßig trainieren sonst merkt man wenig. Bei mir hat es gut 10 Tage gedauert bis ich einen Unterschied gespürt habe. App-Anbindung wäre noch schön gewesen.

Wurde mir ergänzend zur Atemtherapie empfohlen. Ich nehme das kleine Teil sogar mit zur Arbeit. Mundtraining morgens, Nasenaufsatz abends vor dem Schlafen. Fühle mich deutlich entspannter und weniger verschleimt.

Kurz und knapp: tut was es soll. Vibration angenehm, nicht zu stark. Mundstück liegt gut, kein unangenehmer Plastikgeruch. Nasenstück könnte für große Nasen einen Tick größer sein, geht aber.

Grundsätzlich gute Idee und Qualität passt. Leider komme ich mit dem Nasenaufsatz gar nicht klar, der kitzelt mich und ich muss niesen. Mundtraining dagegen super, dafür 4 Sterne, insgesamt leider nur 2 weil ich mir das Duo eben wegen beidem gekauft habe.